その1

今回はラテンアメリカン。
中でも特にルンバのステップ・方向とそして重要なFW（フットワーク）。
足元に重点を置いてご紹介したいと思います。まずはじめに・・・

	右図は左足を前進させ、右足を後ろに置かれている絵です。 （一応）
	前進する足は内股やあまり外股になりすぎないことに注意してください。 カウントと踵の間の空間のイメージは拳（こぶし）2個分ぐらい！

	後ろ足の右足は、足の甲をよく伸ばし左足の踵と右足の踵が出来るだけお友達になれるよう向きを変えてみましょう！
	次に、後ろ足の右足に注意して頂きたいのですが、右足の親指を床から離さない様な床へのプレッシャーもとても必要だということも覚えておくとよいでしょう。

その2

次に、日頃のプライベートレッスンやサークルなどで皆さんご存知かとは思いますが、ここで改めてルンバのステップについて確認しておきましょう〜！
ステップ「ホッキーステック」について一緒に復習してみたいと思います。
なんとなく踏んでいたステップも、一つ意識することで新しい発見が出来るかもしれません。

ホッキーステック（女子）

（歩数）	（足の位置）	（回転量）	（カウント）
1	右足を左足にクローズ	回転なし	2
2	左足前進	〃	3
3	右足前進	〃	4と1
4	左足前進	左へ1/8回転	2
5	右足、左足と同一線上に前進。 次いで腕の下で回転し、右足後ろで終わる	左へ1/2回転、 体の回転少なく	3
6	左足オープンポジションで後退	体の回転完了	4と1

1歩目から踵（かかと）と踵をお友達にしながらステップしてみてください。

でもネ〜、慣れると恐いもので内股でも踊れちゃうんですョ！これが・・・！ウンウン。皆さん気をつけましょう！！