ここでは、簡単なステップやダンスのポイントをご紹介いたします。レッスンの復習や自主トレーニングにお役立て下さい。
Lesson3 第２弾ルンバ編
ルンバとはラテンの中の種目で、だいたいダンスを始める方はこの種目からレッスンされる方が殆どです。
【立ち方】
|
男性
立ち方はごく普通に、姿勢良く真っ直ぐに立った感じでOK！右手は女性の肩甲骨あたりに置き、左手は女性の右手をとる。（軽く握手をするような感じで・・・） |
女性
立ち方はごく自然に、真っ直ぐな姿勢でOKです。左手は男性の右腕（三角筋）のところに軽く置く感じで、右手は男性にあずけます。
|
【ステップ】
|
男性（両足を肩幅くらいに開き
左足体重で始める）
|
| 1 |
左足前進（左へどんどん） |
| 2 |
右足に体重を移す（体の向きを変えていく） |
| 3 |
左足横少し後ろへ |
| 4 |
右足後退 |
| 5 |
左足に体重を移す |
| 6 |
右足横へ |
|
|
女性（両足を肩幅くらいに開き
右足体重で始める）
|
| 1 |
右足後退（左へ回転） |
| 2 |
左足に体重を移す（どんどん左に体の向きを変えてゆく） |
| 3 |
右足横へ |
| 4 |
左足前進 |
| 5 |
右足に体重を移す |
| 6 |
左足横少し後ろへ開く |
|
|
カウント
|
| Ｑ． |
Ｑ．
 |
| Ｓ． |
| Ｑ． |
| Ｑ． |
| Ｓ． |
|
このステップに近いのはよく踊られることがあると思います。例えば、スナックなんかだとチークダンスなんかが似たような感じですネ！チョットは似ているけど、社交ダンスはある一種のスポーツなので酒場ダンスとは一緒にはならないことを理解していただければ幸いでござんす。
次回は、タンゴ編です。皆様、楽しみにして下さーい。
マキダンススクール（火曜日）サークル 10：00〜11：30/入門コース
まったくダンスなんてやった事のない生徒さんが、サークルに入会して2ヶ月目、1曲色々なステップを取り入れて踊れるようになったんですヨ！只今サークル入会希望者募集していますので、一度来て下さい。
[担当：岩本美香]
|
 |
